Стресс нарушает деятельность человека, его поведение, приводит к разнообразным психоэмоциональным нарушениям (тревожности, депрессии, неврозам, эмоциональной неустойчивости, упадку настроения или, наоборот, перевозбуждению, гневу, нарушениям памяти, бессоннице, повышенной утомляемости и др.).

В современных условиях наиболее актуальны проблемы развития стресса на работе.

В данном материале рассмотрим основные причины влияния профессионального стресса на здоровье и способы его профилактики.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА

Основными факторами, обусловливающими развитие производственно-профессионального стресса (стрессового состояния) трудовыми нагрузками, являются:

• при умственной нагрузке — длительный и ненормированный рабочий день, работа в сменном режиме, служебные командировки, работа в состоянии дефицита времени, длительность сосредоточенного внимания, плотность сигналов и сообщений в единицу времени, высокая степень сложности задания, выраженная ответственность, наличие риска для жизни;