Как преодолеть профессиональный стресс? |
В современных условиях наиболее актуальны проблемы развития стресса на работе.
Стресс нарушает деятельность человека, его поведение, приводит к разнообразным психоэмоциональным нарушениям (тревожности, депрессии, неврозам, эмоциональной неустойчивости, упадку настроения или, наоборот, перевозбуждению, гневу, нарушениям памяти, бессоннице, повышенной утомляемости и др.).
ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА
Основными факторами, обусловливающими развитие производственно-профессионального стресса (стрессового состояния) трудовыми нагрузками, являются:
<...>