Значимость личных границ переоценить сложно — если у человека их нет, окружающие стремятся подстроить его под себя, откровенно используют. Границы бывают разных типов — и все они очень важны, их нужно создавать и защищать.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ

Для того чтобы их отстаивать, важно помнить: ни один человек — вне зависимости от социального статуса, должности, возраста — не имеет права кричать на другого человека, оскорблять, унижать его. К сожалению, в нашем неидеальном мире это правило нарушают сплошь и рядом. Многие руководители абсолютно уверены: крик — это их святое право, один из способов коммуникации с подчиненными. Как быть в этом случае? Каждый решает для себя, все зависит от типа работника и начальника. Долгое время я сама трудилась под руководством очень экспрессивного босса — правда, мне каким-то чудом удавалось збегать вспышек гнева. Хотя нет, вру: несколько раз я все же всплакнула в укрытии — в дамском туалете; и все же внешне я, видимо, производила впечатление непробиваемого оловянного солдатика. А может, причина была в том, что директор уже нашел идеальную жертву — и хранил ей верность, не хотел размениваться на менее «идеальные». На бедную девушку он при всех кричал часто — и делал это с чувством, с толком, с расстановкой. При этом ее робкие попытки оправдаться вызывали только новые приливы ярости:

— Да…