Древние мудрецы утверждали, что в одну реку нельзя войти дважды. Все течет, все меняется… Меняется мир вокруг нас, меняется наше место в этом мире, меняемся мы сами. Иногда тихо и неспешно, иногда резко и неожиданно, но всегда с верой и надеждой на то, что «завтра будет лучше, чем вчера». Правда, не всегда эти надежды оправдываются, и тогда в сердце зарождаются сомнения: а вдруг станет хуже, чем есть сейчас? Нужны ли мне эти изменения? И нам становится страшно что-то менять.

Диалектика жизни: хотим изменений, но боимся их. Боимся впускать их в нашу жизнь, такую привычную, размеренную, часто не очень нас устраивающую, но все-таки предсказуемую. А вдруг перемены кардинально изменят эту жизнь на «до» и «после»? Сможем ли мы адаптироваться к этим изменениям и сами стать другими? Вот мы и сопротивляемся, даже с пониманием полезности изменений, потому что нам потребуется выйти из зоны комфорта, начать жить иначе, без старых привычек и стандартов поведения, с новыми трансформированными убеждениями и ценностями.

Основными причинами такого внутреннего сопротивления изменениям чаще всего являются: