Как часто вы отдыхаете?

Удивительно, но при ответе на этот вопрос мы, как правило, рассказываем исключительно об отпуске, а ведь возможностей отдохнуть в нашей жизни гораздо больше: это и выходные, и вечера после работы, и праздничные дни. Просто даже к такому непродолжительному отдыху нужно подходить вдумчиво, соблюдать определенные правила, и тогда рабочее утро будет не только добрым, но и бодрым.

Если в офисе есть специальное помещение для приема пищи, присутствие в нем ваших коллег во время обеденного перерыва практически гарантировано. Едва ли в такой ситуации будет уместным молча поесть, встать и уйти. Ведь как здорово, когда обед сопровождается приятной беседой и все расходятся по рабочим местам в приподнятом настроении.